Валентина Ерофеева. Первая помощь при стрессе

Современный мир наполнен ежедневными стрессами. В некоторых случаях стресс помогает нам, позволяя активизировать резервные силы организма. Но что делать, если стресс-факторы действуют длительное время? Как помочь себе справиться с последствиями стресса? Научитесь оказывать себе первую помощь при стрессе.

Издательство: SelfPub
Год: 2017
Жанр: Здоровье, Психология, Саморазвитие, Личностный рост
Формат: RTF,FB2,EPUB,MOBI
Качество: Изначально электронное (ebook)
Язык: Русский
Страниц 70
Размер: 13.5 Мб