Андрей Долженков. Здоровый позвоночник. Как победить боль в спине. Сборник книг

Бытующее мнение о том, что остеохондроз есть основная причина появления болей в спине, ложно. Автор доказывает, что в подавляющем большинстве случаев камнем преткновения в положительном исходе заболевания является неправильная работа мышц позвоночника, таза и конечностей. Представлены эффективные комплексы гимнастических упражнений, в основе которых лежит такой способ устранения мышечного напряжения, как растяжение. Выполняя эти простые упражнения и следуя рекомендациям доктора Долженкова, вы избавитесь от боли без помощи лекарств, сохраните свое здоровье на долгие годы.

Список книг
Практический курс здоровья для вашего позвоночника
Остеохондроз
Здоровье вашего позвоночника
Победить боль в спине

Год: 2003-2011
Жанр: Здоровье
Формат: FB2
Качество: Изначально электронное (ebook)
Язык: Русский
Страниц 670
Размер: 12.3 Мб