Как медитировать. Путь к осмысленной жизни

В этой книге Далай-лама XIV дает практические советы о том, как обрести ясность ума и преобразовать негативные эмоции, сделав счастливее и себя, и окружающих. Его Святейшество основывается на собственном опыте следования многовековой традиции тибетского буддизма. В книге затронуты разные аспекты буддийской практики - от правильной позы для медитации до тайных тантрических учений. По словам Далай-ламы, каждый человек может использовать те из описанных методов, которые ему подходят. Каждая глава сопровождается конспектом по ежедневной практике.

Год: 2018
Автор: Далай-лама XIV, Джеффри Хопкинс
Жанр: Эзотерика
Формат: PDF,RTF
Качество: Изначально электронное (ebook)
Язык: Русский
Страниц 150
Размер: 10.2 Мб