Йога от А до Я. Практика асан с позиции Аюрведы

В книге представлены асаны с учетом вашего индивидуального аюрведического типа. Эффективность такого подхода неизменно подтверждается вот уже многие столетия. Только индивидуальность и специфичность практики асан йоги с позиции аюрведы, а не хаотичное и беспорядочное их выполнение, поможет положительно влиять на общее состояние организма и сохранить молодость тела.

Год: 2008
Автор Давид Фроли
Жанр Здоровье
Формат: fb2
Страниц: 360, 258 ил.
Размер: 10.4 Мб