Как избавиться от всего, что мешает, и стать счастливым

Лагом – это баланс между работой и личной жизнью, это наслаждение сегодняшним днем, это умеренность и бережное отношение к природе, это забота об экологии, это разумный минимализм, это шведский лаконичный стиль, так популярный сейчас. Это умение быть довольным собой каждый день. Лагом – это умение сосредоточиться на том, что лучше для вас, а не гнаться за тем, что считается идеальным.
Как избавиться от всего, что тянет назад? Как научиться жить осознанно, ценить каждое мгновение и наслаждаться им? В книге даются исчерпывающие советы и приемы, которые помогут улучшить жизнь, сделать ее менее напряженной и сфокусироваться на том, что нравится делать и что действительно важно.

Год: 2018
Автор: Анна Бронс
Жанр: Психология, Саморазвитие
Формат: PDF
Качество: Изначально электронное (ebook)
Язык: Русский
Страниц 160, 104 иллюстрации
Размер: 11.9 Мб