Радикальное принятие. Как исцелить психологическую травму и посмотреть на свою жизнь взглядом Будды

По словам автора книги, психотерапевта с 20-летним стажем и учителя буддийской медитации, мы сможем жить полноценной жизнью только тогда, когда прекратим воевать сами с собой. Тому, как преобразовать неприятие себя, стыд и страх в гармонию и любовь, и посвящен этот бестселлер. В книгу включены истории из жизни автора и ее клиентов, примеры из буддийских притч, а также руководство по медитации.

Год: 2018
Автор: Тара Брах
Жанр: Практическая психология, Эзотерика
Формат: PDF,RTF
Качество: Изначально электронное (ebook)
Язык: Русский
Страниц 380
Размер: 10.5 Мб