Как похудеть не отходя от жизни

Книга, в первую очередь, будет интересна женщинам, которые хотят хорошо выглядеть и быть красивыми. Вы узнаете, как худеть эффективно без вреда для здоровья, как бороться с «голодными приступами» с помощью самовнушения, как преодолевать тягу к запретным продуктам и снимать эмоциональный стресс во время похудения. Вы овладеете простыми психологическими приемами, которые позволят обрести стройную фигуру, здоровье и счастье.

Год: 2009
Автор: Коллектив
Жанр Здоровье
Формат: PDF,FB2
Страниц: 159
Язык: русский
Размер: 10 Мб