Биоэнергетика в фитнесе и спорте высших достижений

В книге раскрываются уникальные возможности использования в подготовке спортсменов биоэнергетических упражнений, методов телесноориентированной терапии, адаптированных восточных методик, в частности, техник дыхания, которые позволяют существенно оптимизировать и повысить эффективность тренировочного процесса, а также способствуют росту результативности в соревновательной деятельности. Рассматриваемые принципы функционирования биоэнергии человека и использования различных биэнергетических упражнений являются базисными и универсальными. Их можно использовать в любых видах спорта.

Издательство: Спорт
Год: 2016
Автор Владимир Дюков
Жанр Спорт, Здоровье
Формат: pdf
Страниц: 86
Язык: русский
Размер: 11.1 Мб