Рецепт счастья. Принимайте себя три раза в день

В этой книге Екатерина Сигитова, врач-психотерапевт с неизлечимым кожным заболеванием – ихтиозом, на примерах из собственной жизни и историй других людей рассказывает, как все-таки найти точку опоры и научиться любить себя с любыми особенностями и проблемами.
Упражнения и задания из книги помогут по-новому взглянуть на себя и приблизиться к принятию независимо от того, насколько вы сейчас от этого далеки и что именно вам мешает.

Год: 2019
Автор Екатерина Сигитова
Жанр Саморазвитие
Формат: pdf
Страниц: 320
Язык: русский
Размер: 10 Мб