Болит спина. Что делать? Система упражнений для избавления от проблем с позвоночником

Боль в спине является одной из самых частых жалоб при обращении за медицинской помощью. В книге читатели найдут подробный комплекс упражнений по коррекции осанки, призванных навсегда освободить от боли. Многочисленные фотографии обеспечат отличные пояснения к курсу лечения, все уроки прекрасно структурированы и доступны для понимания каждого, а главное, экономят время – ведь упражнения можно выполнять сидя, лежа и даже во время ходьбы.
Уникальный метод Гоклей дарит возможность подняться на новый уровень здоровья и полностью изменить вашу жизнь, ведь принципы хорошей осанки на самом деле чрезвычайно просты и вместе с тем эффективны.

Год: 2013
Автор Эстер Гоклей
Жанр Здоровье
Формат: pdf
Страниц: 261
Язык: русский
Размер: 10 Мб