Новый фитнес. Гид по жизни

«Фитнес. Гид по жизни» – это свод основных правил построения и поддержания идеальной физической формы. Все, что нужно знать об упражнениях, питании, мотивации и изменении своих жизненных привычек, содержится в этой книге.
Книга для широкого круга читателей любого уровня подготовленности.

Год: 2019
Жанр Здоровое и правильное питание, Похудение и диеты, Спорт, Фитнес
Формат: pdf
Страниц: 288
Язык: русский
Размер: 37.8 Мб