Мозг против похудения. Почему ты не можешь расстаться с лишними килограммами?

Что обманывает наш мозг и становится причиной «срывов» и набора лишних килограммов, несмотря на диетические ухищрения? В борьбе с психологическими врагами похудения вы увидите, как щеки уходят, глаза становятся выразительней. Одежда болтается, штаны приходится придерживать на ходу.
Автор научит, как хакнуть мозг и поверить в собственную беспощадную красоту! Только расправившись с психологическими врагами похудения, возможно обрести стройность.
Это не просто книга о снижении веса. Это доверие и поддержка. Забота и дисциплина. Эта книга заряжена энергией стройности!

Год: 2020
Жанр: Здоровое и правильное питание
Формат: PDF,RTF
Качество: Изначально электронное (ebook)
Язык: Русский
Страниц 240, 41 иллюстрация
Размер: 11.5 Мб