Ешь и молодей! Какие способы продления жизни практикуют сами учёные?

Автор в своей новой книге отвечает на вопросы: обязательно ли стареть и можно ли жить долго, оставаясь здоровым, активным и счастливым? Почему некоторые и в 100 лет не нуждаются в помощи, а другие уже в 35 не вылезают из поликлиник и больниц? В генах дело, в экологии или в привычках? Он пришёл к выводу: таблетки от старости не существует, но даже если долгожительство не заложено в генах, шанс на здоровое долголетие есть. Эта книга о том, как его не упустить!

Год: 2020
Жанр: Здоровье
Формат: PDF
Качество: Изначально электронное (ebook)
Язык: Русский
Страниц 205
Размер: 16.5 Мб