А.Н. Воробьев, Ю.К. Сорокин. Анатомия силы (1987) PDF

17 июнь, 2016 Обучение

Автор: А.Н. Воробьев, Ю.К. Сорокин
Издательство: "ФиС"
Жанр: Спорт, Методика
Формат: PDF
Качество: Черно-белый скан
Иллюстрации: Черно-белые
Размер 10.1 Мб

Описание: Книга для тех, кто хочет самостоятельно заниматься атлетизмом, быть здоровым и сильным . В ней даны рекомендации по организации самостоятельных занятий в домашних условиях, советы о режиме дня, питании. Во времена СССР это был бестселлер, особенно интересны были таблицы и формулы по антропометрии, так как эта информация тогда была труднодоступной.