Питер Брегман - Правило четырех секунд. Остановись. Подумай. Сделай (2015) RTF,FB2,EPUB,MOBI

Автор: Питер Брегман
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
ISBN: 978-5-00057-650-2
Жанр: Психология, мотивация
Формат: RTF,FB2,EPUB,MOBI
Качество: Изначально электронное (ebook)
Размер 11.1 Мб

Описание: Питер Брегман, консультант по вопросам управления, автор бестселлера «18 минут» и колумнист Harvard Business Review, предлагает заменить непродуктивные автоматические реакции, которые высасывают ваше время и энергию, новыми привычками, которые будут экономить время, придавать сил и делать вас сверхпродуктивными. Для этого нужны всего четыре секунды – сделать паузу, глубоко вдохнуть и обдумать свои действия и их последствия.
Эта книга для тех, кто хочет бросить вредные ментальные привычки, улучшить свою жизнь, обрести спокойствие и гармонию и стать более счастливым.
На русском языке публикуется впервые.