Джо Асмар. Эта книга сделает вас спокойным (2016) RTF,FB2,EPUB,MOBI,DOCX

Издательство: Эксмо
Автор Джо Асмар
Год: 2016
Жанр Психология
Страниц: 140
Формат: RTF,FB2,EPUB,MOBI,DOCX
Размер 10.3 Мб

Описание В жизни каждого человека бывают моменты, когда он испытывает испепеляющую тревогу и теряет контроль над собой. Авторы книги уверены, что независимо от интенсивности переживаемого стресса можно освоить навыки по преодолению негативных эмоций. Для всех, кто хочет всегда быть спокойным, испытывать больше положительных эмоций и сделать свою жизнь счастливой.