Прайм-тайм. После 50 жизнь только начинается

Известная актриса, многократная обладательница премий «Оскар» и «Золотой глобус», успешный кинопродюсер и создательница аэробики Джейн Фонда делится с читательницами своей программой полноценной жизни после 50. Она предлагает комплекс физических упражнений, чтобы всегда оставаться в форме, простые рецепты правильного питания, советует, как сохранить искру в любовных отношениях, помогает позитивно смотреть на процесс старения.
Опираясь на последние исследования в области психологии, косметологии и медицины, а также на собственный жизненный опыт, Джейн Фонда рассказывает, как после 50 быть энергичной, позитивной, самодостаточной и, главное, молодой душой и телом.

Автор Джейн Фонда
Год: 2012
Жанр: Здоровье, Самосовершенствование, Семейные отношения, секс
Формат: RTF
Качество: Изначально электронное (ebook)
Язык: Русский
Размер: 15.5 Мб