Медицина. Здоровье. Красота
Юрий Богин. Как прожить не меньше 100 лет. Советы легендарного отечественного врача (2017) RTF,FB2,EPUB,MOBI,DOCX
Удивительная история жизни и долголетия врача – пионера отечественной ультразвуковой диагностики. Юрий Николаевич Богин стоял у истоков развития этого направления медицины. Он сам создавал и сам тестировал первые аппараты (а они были величиной с небольшой дом!), сам проводил первые исследования и совершал открытия, которые сегодня кажутся нам совершенно «обыкновенными» вещами.
Наталья Гришина. Арома-рецепты на каждый день. 365 рецептов (2016) RTF,FB2
Мы очень часто слышим о методах нетрадиционной медицины, но как много мы знаем о них на самом деле? Как много Вы знаете, например, об ароматерапии? Этот вид нетрадиционной медицины столетиями использовался для борьбы со многими недугами: от обычной зимней хандры до серьёзных заболеваний.
Большой универсальный справочник лекарственных препаратов. Более 5000 современных средств и аналогов (2017) RTF,FB2,EPUB,MOBI,DOCX
Большой универсальный справочник содержит 5000 наименований лекарственных средств, а также их аналогов отечественного и зарубежного производства с полной информацией о фармакологических свойствах лекарственного препарата, показаниях к применению и дозах, побочных эффектах, противопоказаниях в зависимости от возраста и сопутствующих заболеваний.
Денис Борисов - Сборник 11 книг (2011-2017) DjVu,PDF
Денис Борисов - известный сетевой блогер и методист, автор многочисленных статей по бодибилдингу и фитнесу.
Путеводитель по здоровью (2006) RTF,FB2,EPUB,MOBI,DOCX
«Путеводитель по здоровью» – интригующе-любопытное название. Оно сразу обращает на себя внимание и вызывает желание узнать: что такое здоровье в представлении авторов и как быть здоровым в их интерпретации, поскольку мнений по этой проблеме на свете несметное количество.
Травы в косметике. Пособие для женщин по уходу за собой в домашних условиях (2009) RTF,FB2,EPUB,MOBI
Это книга поможет женщинам любого возраста ухаживать за собой с помощью недорогих и легко изготовляемых в быту масок, лосьонов, кремов.
Л. Подхалюзина - Силовая тренировка. Техника выполнения упражнений без оборудования. 3 книги (2016) PDF
75 силовых упражнений без оборудования (отягощения можно добавлять при желании). Для грудных мышц, для мышц плечевого пояса и рук: дельтовидная, надостная и подостная, большая и малая круглые мышцы, двуглавая и трехглавая мышцы плеча.37 силовых упражнений, чтобы накачать пресс и спину. Трапециевидная и ромбовидная мышцы, широчайшая спины, мышцы-разгибатели и мышцы-ротаторы позвоночника, прямая и косые мышцы живота, квадратная мышца поясницы.Восстановительная тренировка МФР (миофасциальный релиз) для верхней части тела - 14 упражнений.