Медицина. Здоровье. Красота

Авторы опросили знаменитых рестораторов и попросили поделиться рецептами своих любимых блюд "Нам было любопытно, как им удается держать себя хорошей форме, несмотря на то что их каждый день окружает вкусная еда". Все эти блюда легко приготовить, и они полностью соответствуют теории здорового питания

Из этой книги вы узнаете, как начать наконец худеть с умом. В ней вы прочитаете о том, какой эффект оказывают на наш мозг продукты питания, как мозг управляет нами при выборе того или иного продукта, и поймете, что без его помощи вам никак не похудеть. Только узнав, как работает ваш мозг, вы сможете добиться идеальной фигуры и сделать вашу жизнь легкой и приятной.

Книги этой серии посвящены сохранению, поддержанию и восстановлению здоровья всех членов семьи. Издание предназначено для широкого круга читателей!

В книге Вы познакомитесь с наиболее часто назначаемыми лабораторными исследованиями (общего анализа крови, общего анализа мочи, глюкозы в крови, анализа кала на яйца глистов), способами подготовки к ним, правилами забора исследуемого материала и трактовкой полученных результатов.Для наиболее точной расшифровки и сравнения результатов в динамике рекомендуем сдавать анализы в какой-либо одной лаборатории.

Методика Кейт Хадсон включает четыре важных шага, которые легко применять: умение слушать свое тело, правильное питание, движение, активность, самопознание, интуиция. Кейт постоянно пробует что-то новое, чтобы почувствовать себя счастливой и здоровой, но не расстраивается, замечая, что до «совершенства» ей далеко. Идеал – это не цель. Для счастья не обязательно быть идеальной.

В этой книге известный российский и британский геронтолог и биохимик Жорес Медведев рассказывает о связи питания с процессами развития, жизнедеятельности и старения человеческого организма. Используя свой научный и жизненный опыт, а также результаты многочисленных научных опытов и клинических испытаний, проведенных исследовательскими институтами в разных странах

На страницах книг читатель найдет эффективные народные рецепты очищения организма от паразитов, узнаете о самых эффективных методах борьбы с отложением солей. Гимнастика для внутренних органов - помогут наладить работу внутренних органов и систем организма, укрепить мышцы и сосуды.