Медицина. Здоровье. Красота

Предложенная публикация — первый опыт обобщенного изложения правил китайской практической терапии с использованием чая. В состав рекомендованных лекарственных чайных сборов входят различные растения, произрастающие преимущественно в России.

Стратегически-конструктивистский терапевтический подход, предложенный Джорджио Нардонэ для решения проблем пищевого поведения, привлекает внимание своей конкретностью и эффективностью. Подход основывается на том, что такие расстройства, как анорексия, булимия и vomiting (вызываемая рвота), возникают в результате нарушения взаимодействия человека с самим собой и с окружающей действительностью.

В этой книге я максимально просто (но со ссылками на исследования и лучших врачей) объясняю, почему есть жир – это хорошо, а много углеводов – не очень». Олена Исламкина – научная журналистка и сертифицированная специалистка по кеторациону, низкоуглеводному высокожировому питанию, приглашает – вас в мир, где на диете досыта едят сливочное масло и яйца, не взвешивают еду и не считают калории.

Джуди Эрел рассказывает о своем уникальном опыте преодоления онкологии. Этой мужественной женщине, у которой была диагностирована миеломная болезнь, помогли выжить и вернуться к нормальной жизни вера в свои силы, самодисциплина, творчество. Выполняя все предписания классической медицины, Джуди Эрел использовала позитивные настрои, рисовала мандалы, прибегала к разнообразным духовным техникам. И болезнь отступила!

Вашему вниманию предлагается книга, вобрав­шая в себя проверенные практикой традиционные и нетради­ционные формы поддержания здоровья, предназначенные для выживания в боевых и других экстремальных условиях. Содержание книги может кому-то помочь, для кого-то ста­нет пособием для проведения занятий с подчиненными, а кому-то спасет жизнь.

Сергей Агапкин в своей книге предлагает читателю узнать, в чем на самом деле кроются причины лишнего веса у современного человека, откуда берется чувство ложного голода, какие привычки мешают похудеть и действительно ли диеты столь эффективны, как о них говорят. Кроме того, автор детально разбирает заболевания, из-за которых возникает лишний вес и которые мешают человеку от него избавиться.

5 книг серии «Лучшие мировые диеты». Авторы дают исчерпывающие ответы на вопросы: почему одни люди толстые, а другие нет? Что заставляет наш вес увеличиваться? Почему эффект большинства диет такой кратковременный? И наконец, что мы можем сделать, чтобы избавиться от лишнего веса раз и навсегда? Вы не раз задавали себе вопрос, почему диеты, которые помогли многим людям, не принесли вам желаемого результата? Ответ очень прост. Около 75 % людей имеют пищевую непереносимость.