Медицина. Здоровье. Красота
Программа снижения веса. «Врожденная система стройности»
Только комплексный подход к снижению массы тела поможет и снизить вес, и удержать достигнутые результаты. «Врождённая система стройности» интегрировала в себя три подхода: биологический подход — коррекцию типов переедания; психологический подход — восстановление врождённого пищевого поведения; социальный подход — коррекцию представления о своем теле.
Возраст не причина для старости. Секреты долголетия от доктора Божьева
Евгений Божьев – невролог, остеопат, мануальный терапевт, сторонник альтернативной медицины – учит исцелению без лекарств и докторов. Его уникальные оздоровительные методики проверены годами медицинской практики, его авторские видео на канале YouTube набирают миллионы просмотров. Доктор Божьев убежден: преклонный возраст не причина для старости. Эта книга открывает секреты сохранения молодости.
Ваше тело хочет движения! Оздоровительная гимнастика удовольствия
Владимир Шампаров – основатель и разработчик оздоровительной системы «Гимнастика удовольствия», автор и ведущий тренингов по развитию личности, организатор популярных фестивалей в сфере ЗОЖ, изобретатель «телосообразных» тренажеров, ведущий серии авторских радио- и телепередач, писатель.
Книга для женщин. Когда не знаешь, что делать… Худей (тело и здоровье)
Для женщин, которые хотят быть красивыми и успешными! С чего начать? Если вы здесь, а случайностей не бывает, значит вам это нужно, значит пришло время. Я знаю проблему женщин. Женщин, которые худеют. Вес возвращается, или появляется куча болезней. Либо устав, они кивают на себя рукой и превращаются в теток.. Все пройдено лично. Давайте вместе попробуем. Это легче, чем вам кажется.
SuperTelo. Идеальная фигура навсегда
Почувствуйте силу 4П в борьбе за стройное тело! Автор этой книги – Дарья Стрелкова, ЗОЖ-блогер с более чем миллионной аудиторией. Она разработала эффективную систему похудения, благодаря которой снизила вес на 40 кг и привела тело в желаемую форму, – #ПростыеПринципыПравильногоПитания.
Похудение по методу «Х»
Стоит осознать суровую правду: если ваш метаболизм слаб, то диеты и кардиотренировки почти бесполезны (вы их просто не выдержите). Поднять метаболизм до идеального уровня — тоже практически нереально. Выход? Автор предлагает вам Новый путь. По которому сможет пройти даже ленивый.
Золотой народный лечебник. Лучшие проверенные рецепты
Данное издание содержит большое количество народных рецептов. В первой части книги, подробно изложены основы и применение сборов и растений в фитотерапии при различных заболеваниях. Во второй части - лечение продуктами пчеловодства (апитерапия), а также из этой книги вы узнаете о секретах, арома-, гидро- и металлотерапии, откроете для себя уникальные рецепты лечения.