Освободи себя. Уверенность и спокойствие за десять минут в день

Эта книга для всех тех, кто хочет преуспеть в борьбе со стрессом и раскрыть свой потенциал.
Часто стали замечать, что стресс и неудачи сковывают, не давая двигаться вперед? Эта книга рассказывает о том, как быстро вернуть в свою жизнь уверенность и спокойствие. Прочитав ее, вы поймете, какие эмоциональные состояния полезны, а какие наносят вред, а выполнив все упражнения, сможете ставить перед собой достижимые цели и легко фокусировать внимание на самом главном.

Год: 2020
Жанр: Саморазвитие, Личностный рост
Формат: PDF,RTF
Качество: Изначально электронное (ebook)
Язык: Русский
Страниц 240, 16 иллюстраций
Размер: 12.9 Мб