Медицина. Здоровье. Красота

В этой книги вы найдете ключи к пробуждению Оджаса внутри себя. Оджас буквально означает «сила, иммунитет, мощь». Оджас соединяет сознание и тело, тем самым обеспечивает баланс, здоровье и благоденствие всего организма и дарит человеку уверенность, спокойствие, храбрость, молодость, крепкое здоровье, ладное тело, сильный иммунитет и удачу.

В пособии изложен практический материал в помощь учителям, преподавателям и тренерам по физической культуре и спорту. Обычно преподаватели проводят занятия с группами 20-30 человек. Это обстоятельство и побудило к описанию упражнений, которые одновременно может выполнять вся группа занимающихся. При включении в урок таких упражнений повышается плотность занятий и нагрузка на организм занимающихся.

В книге рассказывается, как избавиться от двойного подбородка, даются советы косметологов и диетологов, рецепты омолаживающих отваров и питательных масок, упражнения для укрепления и подтягивания мышц подбородка, которые помогут вам сохранить правильный овал лица. Также книга расскажет о лечебных травяных ванночках для лица. Антистрессовые фитованны несут не только здоровье, но и доставляют удовольствие, приятно кружа голову многообразием тончайших ароматов эфирных масел.

В книге приводятся рекомендации практикующих врачей, народные рецепты и советы целителей, которые помогут вам очистить организм от шлаков, токсинов и радионуклидов. Следуя этим советам, вы сможете сохранить избавиться от гор мусора и восстановить свое покачнувшееся здоровье.

Часть 1-2. В книгах рассматривается лечение сердечно-сосудистых заболеваний. Далее будут рассмотрены методы лечения аллергических заболеваний. Потом лечение системных заболеваний. Аллергические процессы являются основой механизмов поражения органов при системных заболеваний. Это в корне меняет методы лечения всех системных заболеваний (ревматизм, ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева, системные васкулиты и т.д.)

В книге рассказывается о влиянии различных массажных манипуляций и банных процедур на деятельность органов и систем человеческого организма, поддерживающих жизненный тонус и сохраняющих работоспособность. Даются элементы техники классического массажа, рассматриваются особенности проведения различных воднотермических процедур в суховоздушных, русских, парных банях, а также микробанях.

Для того, чтобы продемонстрировать 100% эффективность своей программы, Ольга специально поправилась на 35 кг и за три месяца опять вернулась в форму! Этот уникальный эксперимент проходил публично, одновременно с написанием книги. Вы можете быть уверены, что этот специалист на самом деле знает, как похудеть - быстро, правильно и навсегда.